Nein. Wichtig ist nur die Bereitschaft, an dir zu arbeiten — die Form bauen wir gemeinsam auf, egal auf welchem Niveau du startest.

Ja. Wir bewerten deinen aktuellen Zustand sorgfältig und gestalten einen sicheren Einstieg ohne unnötige Belastung.

Das hängt von deinem Ziel, deinem Ausgangszustand und deiner Regelmäßigkeit ab — das besprechen wir im Detail beim Gespräch.

Nein. Mein Ziel ist es, dir Wissen und Sicherheit zu geben, damit du irgendwann selbstständig trainieren kannst.

Online bedeutet Programm und Begleitung über Everfit. Offline sind persönliche Trainings in Potsdam mit Technikanalyse live vor Ort.

Everfit ist die App, über die du dein persönliches Trainingsprogramm, Technik-Videos und deine Fortschrittsübersicht bekommst — und wir uns direkt in der App austauschen können.